تکنیک‌های تنفس راهی هستند برای کنترل اضطراب و نگرانی. در این کتاب، باهم پنج تکنیک تنفس را یاد می‌گیریم. تمرین‌هایی که هم مفیدند و هم شادی‌آور.
شروع کنیم؟
کتابی سرشار از ماجراهای تخیلی و تصاویر زیبا و به‌یادماندنی درباره‌ی رویاهای دختری خیال‌پرداز و جستجوگر که درنهایت، آرامش را در خانه و شنیدن صدای مادرش می‌یابد.
